INHALT

Theoretische Inhalte:

•  Entstehung und Geschichte des Qigong

•  Entstehung und Geschichte des Guolin Qigong

•  Wirkungen und Möglichkeiten des Guolin Qigong

•  Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) 

   •  Meridianlehre

   •  Fünf Wandlungphasen

   •  Yin und Yang (bspw. Krankheitsmerkmale, Yin und Yang in den fünf  

      Lebensphasen, acht Ungleichgewichte zwischen Yin und Yang und  

      Energieausgleich, Fallbeispiele, Yin und Yang- Verhältnisse der Meridiane)

•  Vergleich und Verknüpfung der Lehren traditioneller Medizin und aktueller

   Erkenntnisse der Naturwissenschaft

•  Grundlagen der Atemheilkunde

Praktische Inhalte:

•  Grundlagen des Qigong Standes 

•  Grundlagen der Atemheilkunde 

•  ergänzende Übungen aus dem inneren Qigong und Yiquan

•  Erlernen der gehenden Formen des Guolin Qigong (in sich geschlossene Übungsabläufe) und Erfassen von grundlegenden Zusammenhängen der TCM und Qigong-Praxis

  • natürliches Gehen mit mittlerer Windatmung

  • Gehen auf der Stelle (vier Formen)

  •  mittelschnelles Gehen (zwei Formen)

  •  beschleunigtes Gehen

  •  schnellstes Gehen

  •  langsames Gehen

  •  Übung der drei Schritte

Ziele:

Ziel dieser Ausbildung ist es, dass nach Abschluss

• alle gehenden Formen des Guolin Qigong beherrscht werden

• die Teilnehmer:innen über das Wissen verfügen, bei welchen Beschwerden

  und Erkrankungen welche Gehform eingesetzt wird

• ein Verständnis für die Entstehung von Beschwerden und Krankheiten unter

dem Aspekt von Yin und Yang sowie

• ein grundlegendes Verständnis für energetische Zusammenhänge des menschlichen Körpers entstehen

Die Ausbildung schließt mit einer mündlichen und praktischen Abschlussprüfung (am letzten Wochenende) ab.

Alle Teilnehmer erhalten ein Zertifikat bei erfolgreichem Abschluss.

Eine Bescheinigung über die Teilnahme an der Ausbildung erhalten Sie in jedem Fall, auch wenn Sie nicht an der Abschlussprüfung teilnehmen möchten.    

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@bernadettgeraofficial